最後の１本・・・
新年 おめでとう ございます
今年も よろしく お願い致します 
・
新年と同時に 禁煙 し始めたんですけど・・・
早速・・・
２１時間で 挫折 il||li ＿|￣|○ il||li
まぁ これは ダイエット と 深く 係わって くるので、
非常に 複雑な 問題なんですけど・・・
・
そもそも、 約２年半 続いた 禁煙を
去年の９月に 解禁したのも
禁煙による 激太りが 原因でして・・・
体重で １３キロ ウエストで ６センチ の 増量
もう 食べる 食べる・・・
で、反則技 だとは 思ったんですけど
再び タバコに 火を 付けた ってわけです はい 
・
もちろん、食事にも 少し 気を使い
一石二鳥と 練習も マメに 行くようになったんだけど、
その成果は、
体重は －１０キロ ウエストも 元に戻りつつ・・・
・
禁煙して メタボ になるか、
吸い続けて 肺気腫 になるか・・・
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コメント
わたしわかる
私は随分前にチョコレートとアイスで禁煙しました。禁煙はつらくなかったけど・・・その為に激ブトリしました
でもタバコ税も上がると聞きますし、禁煙応援します
投稿： ｎｙ２００９０１０１ | 2009年1月 4日 (日) 01時02分
＞20090101さん はじめまして
正月太りで、プラス３キロ
できそうにないです・・・
励ましの言葉 ありがとうございます
でも・・・せっかく応援してもらってるんですけど、ダメっす
しばらく
投稿： 微糖 | 2009年1月 4日 (日) 19時31分
何で？ 何で６万も貰えたんだろ？ ｗｗｗｗ
騎 乗 位 セ ク ロ スしただけなんだけどなぁｗｗｗｗｗｗ
http://paipai.krieh.com/dI1VsFb/
投稿： へ？ | 2009年5月 7日 (木) 17時16分
調子ノってＧＷ中に毎日セクりまくったら超腰イテーｗｗｗｗｗ
まぁおかげで一気に５０万貯まったけどな(^-^)v
バイク買ってマッサージ行ったらしばらく休憩するわーｗ
http://ikisou.sersai.com/nIESmj3/
投稿： もう無理ｗｗｗ | 2009年5月11日 (月) 01時02分
http://komachin.anusu.net/HHsrwKU/
言われるがままにお姉さんのお人形になったら６万もらえたー（・∀・）
イった後にお姉さんの乳首に精子トッピングしてあげたら
片乳ずつもの凄い勢いで舐めてオイシイって言ってたｗｗイミフｗｗｗｗｗ
投稿： おおおっぉぉっぉおおああｗｗｗ！ | 2009年5月17日 (日) 22時57分
http://papapai.younube.net/k2wbkNu/
ちょ！！！！長くなるが落ち着いて聞いてくれ！！！！！
知り合ったばっかのお姉さんと一発ヤっただけで８万もらえたｗｗｗ
ヌルヌルこすり合って金貰えるってマジ意味わかんねーんすけどｗｗｗｗ
投稿： ムラムラ村！！！！ | 2009年5月25日 (月) 03時00分
ク×ニしながら見る女のアヘ顔はたまりまへんなー(*´д｀*)ハァハァ
マ×コまんべんなく舐め舐めしたら超モロ感で足ヒクヒクしてたよｗｗｗｗｗ
やっぱしク×ニだけはやめれないっすよねー？ｗｗｗｗｗｗ
あっちなみに昨日の女はナカ出ししてやったけど
全然気づいてなかったよーｗｗｗｗ バカスｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://ketsu.arctries.com/ct7qi38/
投稿： ク×ニマスター！！！！！ | 2009年9月10日 (木) 21時33分
ちょｗｗｗｗｗｗｗ これ始めたの誰だよｗｗｗｗｗｗ
お ぱ い ぱ い揉んで舐める約束だったけど
結局俺のナニを欲しがって
しゃぶりまくるわ上に乗ってくるわで大変だったわ（＾＾；
そのかわり約束の倍報 酬ゲットしたしまーいいやｗ
てか気持ちよすぎだったしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://paipai.f-forward.net/of5un04/
投稿： おぱああぁっぁあぁい！！！！！！ | 2009年9月22日 (火) 21時10分
２１歳なのに超 □ リ 顔の女でテンションぶちあがりまくりーーーー！！！！！！
脱 がしてたらパ イ パ イ ぷ に ゅ ぷ に ゅ で 俺 の 息 子 ギ ン ギ ン な り す ぎ ｗｗｗｗｗ
俺好みのマ ム コにする為にキレーに剃 毛したらなんか喜ばれたしｗｗｗｗｗｗ
おかげでキレーなマ ム コ 写 メ ゲット出来ますたｗｗｗｗｗｗうれぴー（・∀・）
http://pamp.gorioyaji.net/3e0rqvu/
投稿： ロリすぐるーーーー！！！！ | 2009年10月11日 (日) 23時00分
キレーなピンクのまん個ばっかー！！！！！！！
まだ始めて一ヶ月だが、今んとこハズレ無しだぜぇ！ヽ(゜∀゜)ノヒャヒャヒャ
ここだけの話し・・・
じっくりクリ攻めしてあげたら約束の額より多めに貰えるよヽ(´ー｀)ノ
とりまやってみてｗｗｗｗｗ マジウケるくらい貰えるからｗｗｗｗｗｗ
http://hole.hotohototo.net/ilzyep7/
投稿： イケイケどんどん！！！！ | 2009年10月15日 (木) 04時23分
普段普通のリーマンしてんだけど、月３回くらいはコレやってんだよねｗ
まぁお小遣い稼ぎがてらの軽いノリでやったんだけど、
一発で１０マンとか余裕で貰えるから普通に給料超えてんだけど何ｗｗｗｗｗｗ
もうリーマン辞めようかと真剣に考えてる(´・ω・`)
てかぶっちゃけそれがベストだよなー？ｗｗｗｗ
http://hole.hotohototo.net/3w8iu1-/
投稿： まぁ・・・！！！！！ | 2009年10月17日 (土) 14時04分
うはーーーお！！！！！３ピーーーやてきたひょう！！！！！
顔-騎にフェ-ラに騎-乗で至れり尽くせりナリねぇヽ(´ー｀)ノ
あっ女の子２人とも中-出ししてやったけどいいよな別に？
イ-クっつってんのに騎-乗止めない女がワリーよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://hoge.nadamonty.net/rxtv0ws/
投稿： ３人ひゃほい！！！ | 2009年10月20日 (火) 22時05分
んーーーぅぅうぅうううもみもみいいいいい！
会った瞬間に「おぱいぱいー！」って言いながらワシワシ乳 揉んだら
相手も思いっきりティン コしごいてきてちょーノリノリだたよお！！！
ヤ る前から３ 万くれて終わってからまた５ 万くれたし何この魔法ｗｗｗ
http://mata.yescompile.com/34mgs1g/
投稿： やらねー奴バカだろ（＾＾； | 2009年10月28日 (水) 21時52分
おペーニスちょうだい！！！！！！
んなメールをフルテンションでいきなり送られて
今の女と始まったわけだが・・・
ずっとテンション高ぇから最近困ってんのよｗｗいやマジｗｗｗ
ぶっちゃけ他にもいっぱい女いるしなー（＾＾；
でもやっぱなぁーウマいんだよなぁコイツが一番・・・
http://mika.acmahsjfms.com/89zgyxz/
あー悩むうううううううう！！！！！！！
投稿： ぶっ飛びすぎｗｗｗｗｗｗ | 2009年11月 3日 (火) 05時50分
慣れたフリしてたんだけど経験無いし内心ドキドキしつつ会ってきました！！
ぶっちゃけ経験無いってソッコーでバレましたけどね（笑）
けど逆に喜ばれたし報酬もたんまりもらえたんで良かったです（＾－＾）
俺も開きなおっちゃったんで全部おまかせ♪なんだかんだ３回出しました（爆）
http://morimori.menslip.com/uqa-33a/
投稿： 見せ合いっこから・・・！ | 2009年11月 7日 (土) 19時20分
こないだパチ屋で隣の兄ちゃんになんとなく仕事何やってるか聞いたら
秘密っつーんだよｗｗｗｗｗｗ何でそんな金あんの？って疑問だし
しつこく聞いてみたら結局教えてくれたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://paipai.world-wife.com/yxde-m1/
んでとりまやってみたんだけど、俺まだ始めて一ヶ月なのに
財布が常にパンパンだぞｗｗｗｗｗ何だよコレえぇ！！(゜∀゜；)
投稿： 情報源がｗｗｗｗｗｗ | 2009年11月13日 (金) 21時44分